아파트 집에서 상추 키우기 비용 효능

요즘 채소 값이 너무 비싸서 글쓴이처럼 집에서 상추를 키우는 사람들이 늘어나고 있습니다. 상추는 병추해가 별로 없는 식물로 초보자도 키우기 쉽고 빠르게 자라기 때문에 어느 정도 양만 키우면 상추가 자급자족이 가능합니다. 이러한 상추를 아파트 또는 집에서 키우기 비용과 상추 효능에 대한 정보를 공유합니다.

 

상추 키우기

집에서 상추 키우기

 

 

집에서 상추 키우기는 어렵지 않기 때문에 많은 사람들이 최근 들어 키우고 있습니다. 채소값이 너무 올라서 예전에는 1-2천 원이면 충분했던 상추 값이 고기 한번 싸 먹으려고 하면 3-4천 원의 비용이 들어가게 됩니다.

 

그러한 까닭에 글쓴이도 병충해가 없고 집에서 쉽게 키울 수 있는 상추는 스스로 자급자족하여 먹고 있는데, 키우는 재미와 내가 직접 키워서 그런지 맛도 좋은 것 같습니다. 또한 아이가 있는 집에서는 아이와 함께 상추를 심어보는 것도 좋을 것 같네요.

 

 

상추 키우기 비용

상추 키우기 비용

 

상추 키우기 비용이 얼마나 들어갈까 궁금하신 분들을 위해 상추 키우는 비용을 알려 드릴게요. 상추를 얼마나 키울 것 인가에 따라 준비해야 되는 준비물이 달라집니다.

 

 

글쓴이 또한 아무 생각 없이 긴 화분만 있으면 된다고 구입을 했다가 물 받침대가 따로 팔지 않아 화분을 사용하지 못했습니다. 그래서 다이소에 가면 화분과 받침대 겸으로 된 겸용이 있는데 그것을 구입하는 것을 추천합니다.

 

• 다이소 물받이 겸용 개당 2,000원
• 흙 7000원
• 비료 1KG 6-7천원
• 씨앗 2000원 또는 모종 3개에 1,000원

 

▣ 상추 모종 추천

 

상추 씨앗을 구매해서 심으면 시간이 어느 정도 걸리고 너무 많이 심거나 하면 처치 곤란이 되기 때문에 가까운 하나로마트 이런 곳에 가면 상추 모종을 판매하는 곳들이 많이 있습니다.

 

대략 상추 모종은 3개 정도에 천 원 정도 하며, 품종에 따라 조금 더 저렴하거나 조금더 비싸게 받을 수 있습니다. 처음 상추를 심으시는 분들에게는 저처럼 모종을 구입해서 심는 것을 추천합니다.

 

 

▣ 상추 심는 시기

 

상추는 보통 4월 초, 중순에 많이들 심고 있지만 온도만 맞으면 사계절 내도록 재배가 가능한 채소이니 어느 때든 집에서 상추를 키우고자 하면 심으면 됩니다.

 

잘못 구입한 화분

 

 

상추 효능

상추 효능

 

 

상추는 건강한 피부, 뼈, 눈에 필요한 베타카로틴을 공급하고, 신경관 결손을 예방하기 위해 임신 중 아기의 건강한 세포와 건강한 성장에 필요한 엽산을 공급합니다.

 

엽산은 건강한 혈액을 만드는데 도움을 줌으로써 우리가 피곤함을 덜 느끼게 하는 효능이 있습니다. 상추는 물이 95% 이상 구성하여 상추를 섭취하면 수분공급에 도움이 됩니다.

 

비타민A를 공급하여 백내장의 위험과 황반변성 예방에도 도움이 되며, 상추의 품종에 따라 비타민C와 철분, 비타민A, 칼슘이 포함되어 있습니다.

 

상추를 자주 먹으면 잇몸, 치아, 피부 건강을 유지하는데 도움이 되니 신선한 야채를 좋아하시는 분들은 샐러드로 드시면 맛과 건강을 모두 챙길 수 있을 거라 생각합니다. 이상으로 아파트 집에서 상추 키우기 비용 효능 포스팅을 줄입니다.

 

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