건강/비타민 보조식품 건강피부NEW 2023. 8. 12. 19:25
나이가 들면 돈보다 더 소중한 것을 인지하게 되는데, 그것은 바로 건강입니다. 50대 60대에 필수적으로 필요한 영양제와 50대 60대 남자 여자 필수 영양제 정보를 공유하고 제품을 추천해봅니다. 나이가 들면 부족한 건 채워주는 것이 젊게 사는 비밀이며, 건강하게 사는 방법이기도 합니다. 50대 필수 영양제 50대의 건강에서는 신진대사가 느려지기 때문에 심장병, 혈압, 혈당의 문제가 많이 발생하게 됩니다. 식단에서 충분한 칼슘을 섭취해야 하며, 섬유질을 충분히 섭취하고 있는지 고민하셔야 합니다. 50대에는 내장건강 및 심장건강, 당뇨병 위험이 급증하기 때문에 오메가3와 같은 영양제를 보충하는 것이 좋습니다. 오메가 3은 만성염증을 낮추는데 도움이 될 뿐만 아니라 수많은 건강상 이점이 있습니다. 40대부터..
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건강 건강피부NEW 2023. 8. 12. 19:22
20대에 필요한 영양제는 별로 없지만, 40대에 필요한 필수 영양제는 다양하게도 많습니다. 한두가지가 아니기에 필자가 섭취하고 있는 나름 검증된 40대 필수 남자 여자 영양제를 추천 해봅니다. 목차 40대 필수 영양제 40대 필수 영양제 추천 오메가3 효과 저분자 피쉬 콜라겐, 비오틴 눈건강, 이명 유산균 기타 영양제 40대 필수 영양제 추천 남여 모두가 챙겨 드셔야 하는 필수 영양제는 나이가 들수록 멀티 비타민 미네랄 이라 생각 합니다. 젊을때는 특정 영양소가 부족할수는 있지만, 40대가 되면 몸이 만들어 내지 못하는 다양한 영양성분이 많아 짐으로 멀티 비타민 미네랄을 꼭 챙겨 먹는것이 좋습니다. 멀티비타민에는 비타민 B1, B2, C, B6, 비오틴, 판토텐산, 엽산, 나이아신, 칼슘, 아연등이 포진..
건강 건강피부NEW 2023. 8. 10. 21:59
어금니에 때워 놓은 레진이 빠지는 경우나 딱딱한 음식을 씹고 어금니가 깨지는 경우가 있습니다. 이러한 경우 부위가 작으면 레진으로 때우게 되거나, 부위가 넓거나 깊으면 인레이로 덮어야 합니다. 이러한 어금니 인레이 레진 비용과 경험한 후기를 남깁니다. 어금니 깨짐 어금니가 깨어지는 경우가 살다보면 한번씩은 발생합니다. 이러한 경우 혀로 해당 부위를 느껴보면 시원하게 빵구가 나있거나 기존에 때워 놓은 레진이나 납땜이 빠져버린 경우 때문입니다. 이런경우 더이상 해당 부위가 나빠지지 않도록 최대한 빠르게 치과를 방문해야 하는데, 이것을 그냥 방치하는 경우 깨짐 부위가 더 깨지거나 썩게 되는 경우가 있습니다. 오랜기간 방치하는 경우 신경부위까지 썩어 신경치료를 해야하는 경우도 발생하니 꼭 치과에가서 바로 치료를..
건강 건강피부NEW 2023. 8. 7. 21:50
어느순간 갑자기 눈안에서 검은 물체가 보인다. 이게뭐지 큰일난것처럼 자꾸 신경이 쓰입니다. 그런분들은 대다수가 눈에 뭐가 보여요 하면서 네이버나 다음에 검색을 시작합니다. 심리적인 걱정이 되면서 사람들은 이러한 정보를 검색하게 되기 때문입니다. 어느날 갑자기 눈안에서 검은물체가 눈을뜨고 있는데도 앞에 떡하니 점처럼 보입니다. 눈을감고 눈동자를 ,우로 돌려도 눈동자와 반대로 움직이며, 자세히 보기위해 형광등을 쳐다보며 눈을 여기저기 돌리니 검정 점뿐만 아니라 실색으로 꼭 지렁이 나 우리가 과학 현미경으로 보면 작은 벌레같이 보이는 현상이 비문증입니다. 눈에 뭐가 보여요 비문증을 인지하게 되면 언제부터 이런게 있었지, 자꾸쳐다보다 보니 그옆눈도 이런 실지렁이 같은 점이 보입니다. 큰병이구나 하며 그즉시 사람..
건강 건강피부NEW 2023. 7. 30. 20:27
임플란트를 하거나 잇몸을 절개해서 뼈이식을 해야할때 비용이 얼마 들어가는지 궁금할 경우가 있습니다. 임플란트 삽입시 임플란트 비용 외 뼈이식을 치조골 이식이라고 하는데 별도의 비용이 청구가 되며, 통증은 얼마 정도인지 개인적 경험으로 알려 드릴게요. 임플란트 뼈이식 비용 임플란트를 할때 뼈이식을 하는 이유는 부족한 뼈를 채우기 위해 치조골 이식을 하게 됩니다. 이러한 경우 임플란트 비용외에 뼈이식 비용이 추가가 되는데, 예전에 뼈이식 비용은 30만원을 치과에서 추가 시켰습니다. 올해 2023년에 임플란트 윗쪽 어금니를 하게 되면서 뼈이식을 하게 되었는데 기존 30만원에서 이제는 올라서 그런지 40만원의 뼈이식 비용이 청구 되었습니다. 치과에 따라 아직 뼈이식 비용을 30만원에 받는곳도 있지만 비용이 어느..
건강 건강피부NEW 2023. 7. 26. 21:10
여름철 불청객 땀띠 시즌이 다가 왔습니다. 특히 성인 땀띠는 참을수 없을 만큼 가렵고, 긁다가 피가 나는 경우도 많이 있는데, 이런 성인 땀띠에 효과적인 연고와 파우더를 추천 해드리겠습니다. 땀띠 예방 치료는 아래와 같은 방법으로 하시면 됩니다. 성인 땀띠 연고 솔직하게 말하고 싶네요, 성인들 땀띠가 나서 이런 저런 연고를 많이 바르는데, 솔직히 저는 발라봐도 큰 효과가 없습니다. 이미 땀띠는 나서 가려운데 연고 바른다고 큰 효과가 없었습니다. 그럼에도 성인 땀띠 연고를 찾으신다면, 리도맥스 정도로 아이들 기져귀 발진에도 사용하기 때문에 독하지는 않을겁니다. 처방전 없이 약국에가면 5-6천원으로 구입이 가능합니다. 성인 땀띠 파우더 개인적으로 부위에 따라 다르지만 등이나 겨드랑이와 같은 옷으로 감추어져 ..
건강 건강피부NEW 2023. 7. 19. 21:54
남성분들 나이가 들어가면서 전립선 비대증은 많은 사람들이 격고 있는 흔한 질병입니다. 이러한 전립선 비대증 수술 방법 중 한 가지인 홀렙 수술비용과 후기를 공유합니다. 전립선 비대증 증상이 나타나면 가까운 비뇨기과에 가시면 치료를 받을 수 있습니다. 전립선 비대증 전립선 비대증은 노화가 진행되면서 우리나라 같은 경우 40대 이상 50대부터 많이들 겪게 되는 질병입니다. 약물로 어느 정도 개선할 수 있지만 완전한 치료가 될 수 없어 수술적 치료로 나아질 수 있습니다. 처음 전립선 비대증이 초기인 경우 약물치료로 어느 정도 나아질 수 있으며, 심해지는 경우 수술적 치료가 필요합니다. 수술방법으로 3가지가 있는데, 개인적으로 아프지 않은 수술을 하고 싶다면 홀렙 수술과 유로리프트 수술을 추천하고 싶네요. 홀렙..
건강 건강피부NEW 2023. 7. 16. 14:01
대상포진이라고 무조건 포진이 올라오는 건 아니라는 것을 알게 되었다. 갑자기 배꼽 옆으로 부터 옆구리까지 간지러움 증상이 나타났고, 콕콕 찌르는듯한 약간의 통증으로 인해 피부과와 신경과를 방문하게 되었고, 여기서 알게 된 대상포진 간지러움 증상과 대상포진 후기를 남겨 봅니다. 대상포진 간지러움 일반적으로 대상포진 이라고 함은, 발진을 비롯 수두처럼 포진과 같은 물집이 나타난다고 생각을 했다. 그래서 내 몸에 나타난 증상이 절대 대상포진이라고 생각을 해보진 않았지만, 감당할 수 없을 만큼 간지러운 증상과 콕콕 톡톡 쏘는듯한 피부 안의 통증 때문에 혹시나 대상포진을 생각하게 되었습니다. 피부 상태는 전혀 무언가 나지가 않았지만, 배꼽 옆으로 부터 전기선 이어지듯 옆으로 쭈욱 미친듯하게 간지러운 느낌이 들고,..
건강/미용 성형수술 건강피부NEW 2023. 7. 13. 18:39
나이가 들어감에 따라 점점 피부에 탄력을 잃어가고 광이나던 피부는 어두침침해지는 시기는 모두에게 다가 옵니다. 이러한 피부개선에 효과가 좋은 리쥬란힐러 효과와 가격 시술시간 유지기간등에 대한 정보를 공유 하고, 피부관리만 잘해도 사람이 달라지는 그 변화의 행복에 당신도 함께 하시기를 바래 봅니다. 리쥬란힐러란? 리쥬란힐러는 노화되거나 손상된 피부를 복구하고 젊어지게 도와 줍니다. 히알루론산 스킨부스터와 달리 리쥬란힐러는 재상과정을 자극하고 염증을 줄이는 생물학적 활성 분자로 구성되어 있습니다. 단순히 표피층에 수분을 공급하는 마스트팩과 달리 얇고 늘어진 피부의 표피층과 진피층의 근본적인 재생을 통하여 피부를 건강하고 탄력있게 만들어주는 시술입니다. 리쥬란힐러 효과 연어주사라고 불리는 리쥬란 힐러는 연어에..